Workshop Glücksgarten

Technik und Material

Veranstaltungsort

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Me Time – Malen zu Hörbüchern

Es ist Zeit, dir selbst etwas Gutes zu tun! Beim Ausmalen von Mandalas oder Punktmalerei, auch Dot Painting genannt, kannst du die Hektik des Alltags hinter dir lassen. Wir starten zur Entschleunigung mit einer Achtsamkeitsübung. Du darfst ganz bei dir sein und musst dich um nichts Weiteres kümmern. In der Pause genießen wir gemeinsam frische Köstlichkeiten vom Biohof.

Während du beim Malen zur Ruhe kommst, dürfen deine Ohren sich auf einen absoluten Hörgenuss freuen: Der Vorname – das Original-Hörspiel zum Film mit Christoph Maria Herbst. Hier kannst du dich mit einer kleinen Hörprobe auf diesen Nachmittag einstimmen.

Ladies only: Bei diesem Workshop sind wir Damen unter uns! Gemeinsam verbringen wir eine schöne Zeit mit Entspannung, Genuss und guter Unterhaltung.

Digital Detox

Digital Detox: egocreo bietet allen Teilnehmern einen Raum vollkommener Entspannung ohne digitale Ablenkungen. Eine Ruhezone für dein Handy steht zur Verfügung. Hier erfährst du wie digitale Auszeiten einen wertvollen Beitrag zu deiner Gesundheit leisten.

Termin: Samstag, 25. September 2021, 14:30-17:00 Uhr

49,90 

Die Teilnahmegebühr beinhaltet

Jetzt voranmelden!

Sobald ein neuer Termin feststeht, erhältst du die Informationen per E-Mail und kannst den Workshop buchen. Durch die Voranmeldung entstehen für dich keinerlei Kosten. Wichtig: Solltest du mit Begleitperson(en) teilnehmen wollen, sende bitte für jede·n Teilnehmer·in eine separate Anmeldung.

Warum "Zeit für mich" wichtig ist

Wann hattest du zum letzten Mal Zeit für dich? Keine To-do-Listen, kein “eigentlich sollte ich heute noch …”, kein schlechtes Gewissen? Im durchgeplanten Alltag verlieren wir oft unser inneres Gleichgewicht. Doch wir können es zurückgewinnen. Rund um unsere Selbstfürsorge ist in den letzten Jahren ein regelrechter Hype ausgebrochen – bis hin zur Verkündigung der Self Care Challenge. Wobei es darum geht und welche Maßnahmen wirklich Sinn machen, kannst du hier nachlesen.